关闭朋友圈之后，我悟了

本文来自豆瓣“有一条无论如何都想沙一沙的龙”小组丨

由豆瓣用户@乞力马扎罗 授权发布丨

原标题：关闭朋友圈的我们算不算在逃避真实的周边世界丨

感谢作者为豆瓣提供优质原创内容丨

楼主已经关闭朋友圈一年多了。这一年里虽然因为不看朋友圈错过了一些消息，但是没有造成太大的问题。

在这一年里，因为不看朋友圈节约了很多时间去看豆瓣（bushi，因为看不到同辈人的生活而少了许多同辈人压力。这些都让我很快乐。

但是，最近开始在微信里搜索自己曾经比较“在意”的人的微信，点进去看朋友圈。无一例外，都过得很好。当时就又开始心跳得特别快，手心出汗。

所以，我想问的是：关掉朋友圈是真的可以让我们更好的专注于自己想要的生活，还是让我们更加心安理得地毫无斗志？

如果是让我们专注于自己想要的生活，那我们如果没有任何参照的时候，是否真的可以知道自己想要的是什么吗？或者说错过一些自己原本可以拓展的方面。

如果是让我们更加心安理得地毫无斗志，那么是不是我们得多需要一些“危机感”呢？譬如，一些同龄人压力。

我一直无法好好的权衡，到底一个什么程度的压力才能既让我成长又不至于使我一蹶不振。

在长辈眼里，所有的压力都是为了使我们成为一个更好的人，在目前网络上大家的主流言论里，我们似乎不需要那么多的压力和痛苦。这些一直都让我分不清压力的界限。就像我现在开始分不清朋友圈是否应该开启还是继续关闭。

希望大家踊跃发言，谢谢大家！

 豆友评论 

@Lin07 。

关闭了小红点，多年不发朋友圈，不点赞不评论，偶尔看看更新，不定期和几个好朋友聊天，代表自己表示对别人的生活没有那么关心，况且朋友圈也只是别人生活的一个切面而已。

另外，关于主楼所说的参照，作为一个比较“自我”的人，我其实经常觉得奇怪，为什么很多人脑子里似乎都有一个所谓“标准的人”的理想画像，而且还特别努力地想要成为一个这样的人，去做一个独一无二的自己不是更有意思吗？

@么凹猫 

首先要弄明白什么才是自己想要的生活。用来做参照的也不是非得和朋友圈的同龄人对比吧，而且每个人的实际情况不一样。 

说说我自己吧，曾经尝试过去跟随同龄人的节奏体验过一段时间那种以“让自己成为更好的人”为目标的追赶式生活，每天时间安排细致精确到小时，然而过了半年发现这并不是我真正想要的。我更喜欢每天做的事都随性而为（当然这需要经济支持）只要每天都有学到新的知识或者做好了某件事都能让我有满足感，设立了目标去做事反而总让我觉得是为了完成目标去行动，失去了做这件事的初心。 

后来我就再也没有太留意身边的同学怎么学习、生活，更多时间放在自己身上，按自己的节奏去走，而不是被这些潮流裹挟着每天车轱辘转最后却忘了自己为什么要这么做。 

其实我在楼主的措辞里好像还感觉到挺，嗯…挺多的焦虑感，大概就是因为看了朋友圈。逃避就一定是坏事吗？是逃避那也无所谓，最重要还是自己过得舒服吧。总之，可以尽量多去尝试不一样的模式，试过了才知道怎样的生活是最适合自己的。

@春天吃樱桃

别让他人的看法替你定义“真实的世界”，我也关好久了。

@豆豆

我开着朋友圈，但是屏蔽了一些让我会焦虑的人

@ꪔ̤̥ ꪔ̤̮ 

我没有关朋友圈，但是关掉了小红点，频率大概几天瞄一眼，不看也不会想。我觉得在朋友圈得到的信息很琐碎，太多可有可无的八卦（比如结婚生子和我有什么关系呢，如果是好朋友也会通过聊天知道） 这些“压力”只能让我们成为和别人很像的人，而不是自己更想成为的人吧，不接受这样的压力不等于不上进～

@充电耗子皮卡丘

不喜欢朋友圈是因为没有好好整理分组权限，刷到的很多都是几乎不认识人的消息，而且是没有选择地接受，我更喜欢主动选择自己感兴趣的话题。

@熊猫不喜欢

我的建议是都体验一下。两种方式都经历过了，只要心态不崩，还能站起来，最终你会找到平衡点。那个能让自己成长又不至于一蹶不振的平衡点。

@芥末_永恒

作为一个纠结了很久要不要关掉朋友圈的人，很能理解楼主的感受~ 

首先，花更多的时间看朋友圈是会让我们更焦虑的，这是社交媒体的特征，所以为了让自己不那么难受，是完全可以关掉朋友圈的。

另外，关于「逃避真实的周边世界」其实我觉得这不是，因为只要人活在世界上，在真实地与人交往，每天所体验到的就是真实世界，反而是社交媒体上的一些信息，往往不那么真实，大家都会倾向于po自己好的一面，隐藏不好的一面。 

还有就是，人与人的交往其实并不只局限于线上，即使不看朋友圈我们也可以和他人进行面对面的沟通，或者直接发微信发邮件打电话。选择不看朋友圈只不过是不采用当下一种比较时髦的交流方式罢了，并没有什么不好的。

@Ø 

关了快两年了，我和楼主一样，特意去看别人的朋友圈，看别人过的好会不适。但我觉得，这种比较之下的焦虑，对我只是一种不必要的压力罢了，我和他人的生活没什么可以比较的，如果真要比较，有太多背景自身上的不同，太多变量了，那么有什么可比的呢？

所以我现在反而觉得，看别人生活的好，让自己焦虑，会迷失自己，因为每个人是不同的，我有我想做的，适合我的事，而朋友圈中展现出来的光鲜艳丽，这些背后所付出的东西不一定是我能做到的，也真的不一定就是我想去做的。

朋友圈也是一种财富地位等因素的展示途径，找到自己的生活，适合自己的生活才是最重要的，不要迷失在与别人生活的比较中，也不要沉迷于用社会赋予的价值衡量因素，如财富等，来评价自己的生活是否过得好。

@Friogrifo 

不必在意。每个人在实名的社交网络上都在努力展现自己最好的一面，自己过得好不好只有自己知道。自己开心就是最好。

@考拉

其实离开了人际关系这个世界还有很多有趣的事情，运动，看电影，陶艺，画画，别让互联网的那个自己占据自己所有生活。

@linn

我觉得“关闭”和“开启”本来就是个人选择，没什么好相互批判的。重要的是你希望关还是开，而不是人云亦云。如果能做到看啥都不往心里去，偶尔看看朋友圈，和朋友们互动一下其实也挺开心的。最重要的就是不要产生对比感，把自己抽离出来，用上帝视角去看就行了。

--楼主更新--

非常感谢大家的发言，通过大家不同角度的分析，我思考了很多。我的那些在意，其实更多的是没有“放过自己”，一直用别人的标尺来衡量自己，好像自己需要在别人的世界里做了冠军才是成功。

但是实际并不是这样的，评论区的大部分人都是选择性忽视朋友圈的人，因为大家懂得自己真正应该关心的是自己的生活，而不需要为了别人的生活“心跳加速”。

感谢各位，我会学着去正在的关心自己，发自内心最深处的关心自己。

被豆瓣“有一条无论如何都想沙一沙的龙”小组加精了！感谢！非常感谢！

< END >

你们有哪些维护自己生活秩序稳定的小习惯？